(Для пугливых специально оговорю, что участие в предстоящем бейсике не предполагает обязательного прочтения всех этих теоретических выкладок, тем более - их освоения. Этого, -- как сказал однажды Г.И.Гурджиев, правда по другому поводу, -- не может сама Дева Мария :)). Так что живите спокойно. С другой стороны, есть же люди, которым хочется "чего-нить про это почитать", вот пусть и читают. А мое дело, среди прочего, -- развивать когерентную теорию, чем я и занимаюсь, в свободное от работы с клиентами время. Добавлю также, что этот -- последний на сегодня -- текст значительно сложнее предыдущих по теоретической насыщенности и "скороговорке").
Итак, каковы же переменные нашего рефрейминга?
(Оговоримся, что мы пока имеем в виду только исходную, базовую структуру обиды. Между тем, практически психотерапевт всегда имеет дело с гораздо более сложными коммуникативными структурами, надстраивающимися над обидой, эксплуатирующими обиду, стремящимися намеренно нанести или, наоборот, избежать нанесения обиды и т.п. То есть практически нужно проделать непростой предварительный анализ, позволяющий «добраться» до конкретной обиды, прежде чем применять нижеследующие альтернативы. По-видимому, сложность соответствующих коммуникативных структур, выходящая за пределы интеллектуальных возможностей и аппарата теории коммуникации родоначальников, тем более — продолжателей и подражателей НЛП, заставила их попытаться предоставить все эти «разборки» «бессознательному» в клиенте, надеясь на его, бессознательного, актуализацию в измененных состояниях сознания. Это иногда могло работать, но чаще – нет).
Обида имеет три «фокуса»: отношения между обидчиком и обиженным, значимость и образ обидчика и образ себя. Хотя фрустрация, вызывающая обиду, может акцентировать один из этих «фокусов», но, вообще говоря, она задевает все три.
(1) Прежде всего, под вопрос может быть поставлена произвольность обидчика и произвольность «нанесения» им обиды. Тут возможны многочисленные варианты, все перечислить, конечно, нет возможности. Например, дети, даже став уже взрослыми и имея собственных детей, часто продолжают думать, что их родители могли бы, если бы хотели и считали нужным, вести себя с ними в их детстве иначе. Против этого предположения часто помогает «замыкание» ситуации на их собственный родительский опыт. Часто психологически полезно напомнить клиенту, что его родители, когда он был маленьким, были примерно в таком же возрасте, как он сейчас, и предложить ему оценить. насколько он сам (она сама) способны удовлетворять тем требованиям, которые он (она) выдвигает от имени ребенка (с поправкой на соответствующие изменения в уровне и образе жизни).
С другой стороны, обидным может быть как раз «не принятие во внимание» обиженного, то есть отсутствие «намеренной произвольности» в поведении по отношению к нему. Если муж, через пару лет после свадьбы, возвращается к прежнему образу жизни, как будто никакой жены у него нет, это может для него быть вполне «непроизвольным», но именно эта «непроизвольность» обижает его жену. Тут можно обратить внимание на то, что взаимоотношения пары — это система, и что если жена пассивно ждет знаков внимания со стороны мужа, то ее доля участи в происходящем тоже значительна. В этом примере мы тематизируем (то есть делаем темой, относительно которой рассматриваются альтернативы) образ пассивной жертвы, которая «всего лишь» переживает обиду.
(2) Множество переменных связано с «семантикой» обижающей трансакции. У партнеров может быть весьма различное представление о том, что уместно и что неуместно в рамках связывающих их отношений, и если эта уместность или неуместность воспринимается «по умолчанию», то раскрытие соответствующих «меню» может дать возможность попросту распутать недоразумения. Он, например, думал, что жена должна вести хозяйство – убирать, готовить, стирать и пр., и то, что она этого не стала делать сразу после свадьбы, сильно его обижало — он полагал, что таким образом она выражает неуважение и отсутствие любви. Между тем в ее семье готовил обычно отец (любил он это дело), а хозяйством занималась домработница (состоятельные были люди), и ей просто не приходило в голову, что теперь она могла бы сама этим заняться. До свадьбы совместное времяпрепровождение проходило в поездках или встречах, питались в кафе и ресторанах, проблемы хозяйства не было, а теперь оба растерялись…
(2а) Особый случай — когда «семантика» обиды представляется явно и резко нарушающей нормы, которые в данной среде представляются общепринятыми. Обида в таком случае представляется «справедливой», что, разумеется, ее лишь отягощает. В таких случаях рефреймингу придется переопределить значимость соответствующих фигур, — к чему мы и переходим.
(3) в этом и следующем пункте пойдет речь о переопределении отношений и/или переопределении значимости и/или «референтности» фигуры обидчика. Начнем с последнего, рассматривая значимость и референтность партнерских фигур на примере детско-родительских отношений. Значимость семейных отношений, особенно отношений с родителями. настолько глубоко пронизывает нашу культуру, что делать подвергать саму эту значимость сомнению имеет смысл только если не остается другого выхода (то есть когда установление удовлетворяющих отношений с родителями действительно невозможно). В прочих случаях сильный, но редко используемый ход состоит в различении значимости и референтности. Попросту, из того, что родительские фигуры являются реально очень значимыми для психики большинства людей, не следует, что мы можем доверять им, нашим родителям, те или иные формы оценки себя и участие в формировании образа себя. Если мама меня не любила (а она могла просто этого не уметь , или я был ей некстати, или … — да мало ли что), из этого никак не следует, что я не достоин любви. Любовные отношения с матерью остаются для меня жизненной необходимостью, но вместо того, чтобы обидой поддерживать призрачную надежду на то, что она меня все-таки будет любить, я могу перевернуть отношение: я могу сам любить ее, причем на своих основаниях — любить ее такой, какая она есть (или какой она была), не требуя — как оно и бывает в так называемой «бытийной» любви — ничего взамен.
(4) наконец, темой может стать переопределение отношений. Возвращаясь к примеру с молодым человеком, который привел свою девушку к приятелям и забыл о ней, мы можем предложить этой девушке заметить (и не позволять себе это проигнорировать) , что не так уж она значима для этого молодого человека, что отношения их не таковы, какими ей — в ее обиде — представляются. Может быть, если она заметит это вовремя, ей придется одновременно заметить, что и он ей вовсе не так мил и дорог, как она себе вообразила, что он нужен ей просто как человек, для которого она — соль земли, а коль скоро он это воображаемое положение отвергает действием, то не пора ли поменять свои представления об этих отношениях. На этом обида, — а вместе с ней и отношения — развеются как дым, и каждый пойдет своей дорогой…
Разумеется, этот набросок не выполняет задачу логически полного перечня возможных альтернатив, а лишь намечает некоторые направления, в которых стоит подвигаться. Возможно, что предстоящий бейсик даст материал для более полного раскрытия соответствующей парадигмы. Но пока придется удовлетвориться этим наброском, поскольку задача рассмотреть объемлющие коммуникативные фреймы представляется мне более актуальной.
(Продолжение следует)