Продолжение заметок о дифференциации в паре

Наташа Морозова (спасибо ей огромное) задала хорошие вопросы по поводу предыдущей записи, которые помогают мне развернуть этот набросок до (надеюсь) более понятного текста. Переношу из коммента

Дифференциация вообще (по Боуэну) - это отстройка ума от давления эмоций, то есть способность ума в рамках своих когнитивных способностей создавать картину ситуации, не искаженную эмоциональными атитьюдами (примерный перевод - отношениями, но английское atitude тут точнее, очень точно также английское слово biased по поводу скаженной картины).

Почему в треугольнике? По Боуэну (и не только) атитьюды (точнее - именно искажающие атитьюды) складываются в семейном треугольнике, когда какие-то проблемы в отношениях двоих "сливаются" на третьего. Этот "слив" всегда искажающий. Например, в случае конфликта родителей каждый из пытается перетянутть ребенка на свою сторону, и в конце концов он на чью-то сторону и встает, и это существенным образом искажает его картину мира. (Было бы хорошо расспросить нескольких человек, имеющих опыт выхода из такого искажения).
Так вот, выход из такого искажения - это и есть "де-триангуляция". Я, например, в какой-то момент заметил, что стоял на стороне мамы, и смог отследить последствия этого атитьюда. Большинству из вас для этого нужен терапевт, но мы со многими людьми таквую работу проделывали.
Это, конечно, только пример, искажающих атитьюдов может быть множество разных. и могут они быть весьма причудливыми.

Наш "бейсик" как раз настроен на то, чтобы создавать и развивать способность заинтересованной-в-Другом коммуникации при условии, что никаких взаимных "завязок", то есть треугольных (и диадических) отношений между разговаривающими нет.

По Боуэну, преобразование треугольника, например "мать-отец-ребенок" в треугольник мать-отец-терапевт, где терапевт специально настроен и умеет не вовлекаться в отношения, то есть не давать "слить" на себя напряжения в отношении супругов, дает возможность участникам диады -- матери и отцу, в данном случае -- начать дифференциацию, то есть выяснять свои отношения "по делу". Фактически, терапевт выступает здесь в функции "деятельного супервизора". который настаивает на коммуникации "бейсикового" (как я бы сказал) типа - объективного выяснения обстоятельств и намерений.

Фактически Боуэн описывает таким образом то, что я называл "отстройкой от семьи".

Мне такая процедура кажется громоздкой, по-моему она вытекает из того, что Боуэн занимался -- по форме --семейной терапией, то есть для него привычно иметь дело с семьей и ее фрагментами.
То же самое по сути, в несколько измененной форме, я предлагаю делать в рекапинге, то есть на виртуальной сцене, рассаживая заинтересованных лиц по "пустым стульям" и организуя ту самую бейсиковскую коммуникацию.
Например, так можно разыграть детскую обиду. Актуализируешь своего Обиженного Ребенка, но не отождествляешься с ним. Высаживаешь напротив него обидчика, скажем -- маму, или бабушку, или няню. Выслушиваешь Обиженного Ребенка с его обидой. Расспрашиваешь виртуальную маму, которая сидит на стуле напротив, как было дело с ее точки зрения. Может быть, если возможно, добываешь какие-то дополнительные сведения у других членов семьи и знакомых, которые что-то знают про ситуацию и ее контексты.
В результате получаешь "объективную" насколько возможно картину. Объективную, в смысле - не искаженную видением Обиженного Ребенка. Его видение никоим образом не исключается, его обида не игнорируется, но становится теперь только частью всей картины.
И, увидев эту картину, формируешь теперь к ней свое отношение, которое благодаря проведенной работе может быть не до-умной (поскольку эмоциональный центр быстрее умственного, он реагирует, когда ум еще не успел включиться)эмоциональной реакцией, а когнитивно обоснованным и основывающимся на твоих собственных сегодняшних ценностях  заключением. Из этого никоим образом не исключаются эмоциональные реакции, они тут совершенно необъходимы, но ситуация, на которую мы эмоционально реагируем, теперь представлено менее искаженно, более "объективно".
Вот, собственно, и вся процедура.

Люди, задавайте, пожалуйста такие вопросы, если вам интересно. Это мне очень помогает  разворачивать в тексты мои не всегда внятно формулируемые инсайты.